لماذا نضر أكثر من نحب ونوقف هذا؟

تحب بعضكما بعضًا ولكنك لا تستطيع التواصل دون جدال ، والقتال والانتهاء منهكين ، كل واحد في ركنه ، في محاولة لعق جراحه والتفكير في كيفية حماية نفسه ضد أي هجوم جديد. وعلى الرغم من ذلك ... أنت تحب بعضها البعض؟ كيف يكون هذا ممكنا؟ لماذا يؤذي الناس معظم من يحبونهم؟

كيف لا نستطيع التعبير عن حبنا؟ كيف نمتلء بالنوايا الحسنة ولكن عندما يتعلق الأمر بالواقع نجد أنفسنا مرة أخرى يصرخون ويلومون الآخر. ثم يقفز وحش الذنب هذا من مكان إلى حنجرتنا ليخنقنا مرة أخرى.

كيف لوقف هذا السلوك الجهنمية؟

اسمحوا لي أولاً أن أشرح لماذا يحدث هذا.

نحن جميعا بحاجة إلى الطاقة. نحن بحاجة إلى الطاقة للعيش والبقاء على قيد الحياة. الطاقة تأتي بأشكال عديدة: الحب ، الاهتمام ، الاهتمام ، الغذاء ، الصداقة ، المال ، الموافقة ، الاعتراف ...

نحن جميعا بحاجة إلى هذا لنشعر بالرضا ، لبناء شخصيتنا وإيجاد مكاننا في المجتمع.

ولكن ها هي: طالما أننا نعتقد أن هذه الطاقة يجب أن تأتي من كائنات بشرية أخرى ، فسوف ننشغل بالكفاح. لأن الطاقة البشرية محدودة. علينا أن نقاتل من أجل ذلك. الطاقة البشرية لا تدوم لا يوجد ما يكفي منه. لذلك يجب أن نكون الأسرع والأذكى والأجمل لجذب الانتباه من الآخر وسحب طاقته.

إذا لم ينجح هذا ، فسنحاول إستراتيجية أخرى. نحاول جذب الانتباه عن طريق السلوك السلبي. كل طفل يتعلم هذا بسرعة كبيرة في حياته المبكرة: عندما يلعب بهدوء على الأرض بألعابه ، تستمر أمي في طهي العشاء أو التحدث مع والدي. ولكن حالما يؤذي الطفل أخته الصغيرة أو يلعب "مريضًا" ، فإن الأمهات يهرعن إلى الاهتمام به. ربما تصرخ ، إنها غاضبة أو قلقة ، لكن بغض النظر ، كل هذا هو الاهتمام بالطفل! إنه يتعلم بسرعة كبيرة السلوك الذي يعطيه أكبر قدر من الاهتمام والطاقة. عندما تنظر إليه أمه أو والده ، حتى الغاضب ، لا تزال الطاقة في طريقه! عندما يصرخون عليه ، يعطونه طاقة. الطاقة السلبية ، حسنا ، لكنها أفضل من عدم وجود طاقة على الإطلاق.

عندما نكبر ، ونبدأ حتى الآن ، نكتشف ظاهرة مثيرة للغاية: عندما نقع في الحب ، نتلقى الكثير من الطاقة (اقرأ: الاهتمام ، الاهتمام ، الوقت ، الحب ، إلخ) مجانًا. الشخص الآخر يعطينا بحرية وفيرة مجموعة كاملة من الطاقة. ليس علينا حتى أن نطلب ذلك ، لسنا بحاجة إلى تطبيق أي استراتيجية لاختيار هذه الطاقة ، كل ذلك مجانًا! تركنا آليتنا لسحب طاقة الآخرين نحونا. نرخي. نحن "نقع" في الحب. نحن تقريبا يطير حرفيا. نحن عالية! يبدو أن كل شيء له لون أكثر ، وأكثر حيوية ، ونشعر بأخف وزنا ، والحياة تبدو سهلة ، وكل شيء يسير بذاته ، ولدينا شعور بأننا نحب الجميع وكل شيء ، وحتى رئيسنا المحبب! لا شيء يمكن أن يؤذينا ، نشعر بالأمان وتعززنا الطاقة. ولكن هذه هي طاقته! نحن نطير على طاقة شخص آخر ، والطاقة البشرية محدودة!

وهذه هي المشكلة بالضبط! يبدأ تدفق الطاقة الحرة هذا في التباطؤ ، لأن الآخر يعود إلى نشاطه التجاري وأنشطته التي قام بها من قبل. لماذا ا؟ إن الجسم غير قادر على التعامل مع هذه الكمية من الأدرينالين لفترة طويلة من الزمن ، كما يقولون ... لكن السبب الحقيقي هو أننا بحاجة إلى تعلم كيفية سحب طاقتنا من مكان آخر ، وليس من إنسان ولكن من مصدر الطاقة نفسه .

لذلك يعطينا حبيبنا طاقة مجانية أقل من ذي قبل. لقد اعتدنا على هذا التدفق للطاقة والآن علينا أن نفعل ذلك مرة أخرى من قبل أنفسنا! الطاقة المجانية أسهل بكثير! ليس علينا بذل أي جهد للحصول عليه! والآن لدينا أقل من هذه الطاقة المجانية ، ونحن لا نريد أن ندع هذا يحدث. في هذه اللحظة ، يتم تشغيل نظام طفولتنا القديم المتمثل في الحصول على الطاقة بسبب ندرة الطاقة (هناك إنذار داخلنا يقول: "الخطر! نقص الطاقة!") والآلية القديمة لالتقاط الطاقة من الآخرين تبدأ في الركض في رأسنا وفي سلوكنا. سيتم تشغيل الآلية التي نجحت عندما كنا طفلاً للحصول على طاقة والدينا ، بسبب نقص الطاقة الآن. نحن نفعل ما فعلناه كطفل للحصول على الطاقة تتدفق طريقنا.

يمكننا القيام بذلك من خلال لعب الضحية ("يا فقير ، أنظر إلى كل ما أقوم به ولا أحد ممتن! انظر إلى أي مدى أنا جيد وما زلت الحياة تصيبني بالرفض والمرض والبؤس! أوه أوه!"). أو نحصل على الاهتمام من خلال العدوانية ، والصراخ ومحاولة السيطرة على الآخر. هناك آلية ثالثة تضايق الآلية الأخرى بطرح الكثير من الأسئلة والتحكم فيه. هناك نظام رابع يلعب الصمت ، ويرفض الاتصال ، ولا يتحدث ولا يرد ، لذا فإن النظام الآخر سيبذل كل ما في وسعه للاتصال بك مرة أخرى وهذا سيعطيك طاقتك.

هذه الأنظمة ستجعل بالطبع الطاقة الأخرى تتدفق في طريقك. لكن ماذا بعد؟ الآخر هو الآن منخفضة الطاقة ويريد استعادة طاقته. حتى الآن يتم تشغيل آليته بسبب افتقاره للطاقة. سيستخدم الآن النظام الذي أكد له طاقة والديه عندما كان صغيراً ، لاستعادة طاقتك منه. سوف يصرخ عليك ، إما أن يلعب الشخص المسكين الذي لا يستحق علاجك ، أو يعذبك بمجموعة من الأسئلة ، أو يرفض الاتصال.