عندما تحب شخص ما هو مدمن.

1. أنت تتعامل مع شخص مختلف الآن.

عندما يدمن الإدمان ، يختفي الشخص الذي تحبه ، على الأقل حتى يخفف الإدمان من قبضته. لا يزال الشخص الذي تحبه موجودًا في مكان ما ، لكن هذا ليس هو الشخص الذي تتعامل معه. الشخص الذي تتذكره ربما كان دافئًا ومضحكًا وسخيًا وحكيمًا وقويًا

- الكثير من الأشياء الرائعة - لكن الإدمان يغير الناس. يستغرق الأمر بعض الوقت للتكيف مع هذا الواقع ومن الطبيعي جدًا الرد على الشخص المدمن كما لو كان هو أو هي الشخص الذي تتذكره. هذا هو ما يجعل من السهل الوقوع بسبب التلاعب والأكاذيب والخيانة - مرارًا وتكرارًا. أنت ترد على الشخص الذي تتذكره - ولكن هذا ليس هذا الشخص. كلما كنت قادرًا على قبول هذا ، كلما بدأت في العمل لحساب الشخص الذي تحبه وتذكره ، مما يعني فعل ما تشعر به أحيانًا بقسوة ،

ودائمًا ما يكون مفجعًا ، لذلك فإن الإدمان يتضور جوعًا من القدرة على إبقاء هذا الشخص بعيدًا. الشخص الذي تحبه موجود هناك - ادعم ذلك الشخص ، وليس المدمن أمامك. كلما تمكنت من التوقف عن السقوط بسبب التلاعب والأكاذيب والعار والشعور بالذنب الذي يغذي إدمانهم ، كلما زاد احتمال أن يتمكن الشخص الذي تتذكره من العثور على طريق العودة إليك.

2. لا تتوقع أن يكونوا على منطقك.

عندما يدمن الإدمان ، تصبح حقيقة الشخص مشوهة بسبب هذا الإدمان. افهم أنه لا يمكنك التفكير معهم أو التحدث إليهم لرؤية الأشياء كما تفعل. بالنسبة لهم ، أكاذيبهم لا تشبه الأكاذيب. إن خيانتهم لا تشبه الخيانة. التدمير الذاتي لا يشعر دائمًا بالتدمير الذاتي. إنه يبدو وكأنه البقاء على قيد الحياة. سيحدث التغيير عندما لا يكون هناك أي خيار آخر على الإطلاق سوى التغيير ، وليس عندما تكون قادرًا على العثور على المفتاح عن طريق منحهم معلومات أو منطقًا كافيين.

3. عندما تحميهم من آلامهم الخاصة ، فأنت تقف في طريق سبب توقفهم.

لن يقوم المدمنون بأي شيء لإطعام إدمانهم لأنه عندما لا يكون الإدمان موجودًا ، يكون الألم العاطفي الذي يملأ الفراغ أكبر. لن يتغير الناس إلا عندما يسبب لهم ما يقومون به من الألم ما يكفي ، وهذا التغيير هو خيار أفضل من البقاء على حاله. هذا ليس فقط للمدمنين ، إنه يخصنا جميعًا. كثيرا ما نتجنب التغيير - العلاقات ، الوظائف ، العادات

- حتى شعرنا بعدم الارتياح الكافي للوضع القديم ، للانفتاح على خيار مختلف.

يحدث التغيير عندما تكون قوة التغيير أكبر من قوة البقاء كما هي. حتى يتفوق ألم الإدمان الألم العاطفي الذي يدفع الإدمان ، لن يكون هناك تغيير.

عندما تفعل شيئًا ما يجعل سلوكهم الإدمان أسهل ، أو يحميهم من آلام إدمانهم - ربما عن طريق إقراضهم المال ، والكذب عليهم ، وقيادتهم حولهم - فأنت تمنعهم من الوصول إلى النقطة التي يشعرون فيها بالقدر الكافي.

الألم أن التخلي عن الإدمان هو خيار أفضل. لا تقلل من الإدمان أو تتجاهله أو تقدم الأعذار عنه أو تخفيه. أحبهم ، لكن لا تقف في طريق شفاءهم عن طريق حمايتهم من آلام إدمانهم.

4. هناك طريقة مختلفة لحب المدمن.

عندما تحبهم بالطريقة التي أحببتهم بها قبل الإدمان ، يمكنك في النهاية أن تدعم الإدمان ، وليس الشخص.

الحدود القوية مهمة لكلا منكما. قد تجد الحدود التي كانت ذات يوم أنك تقوم ببراءة الأشياء التي تسهل على الإدمان المتابعة. لا بأس أن تقول لا للأشياء التي ربما تكون قد وافقت عليها ذات مرة - في الواقع ، إنها حيوية - وغالبًا ما تكون واحدة من أكثر الأشياء المحبة التي يمكنك القيام بها. إذا كان الأمر صعبًا ، فلديك مرساة - عبارة أو صورة لتذكيرك بأهمية كلمة "لا". إذا شعرت كما لو أن قولك لا يعرضك للخطر ، فقد أدمن الإدمان نفسه بقوة في حياة الشخص الذي تحبه. في هذه الظروف ، كن منفتحًا على احتمال احتياجك إلى دعم احترافي لمساعدتك على البقاء آمنًا ، ربما عن طريق إيقاف الاتصال.

إن الحفاظ على المسافة بينكما ليس انعكاسًا على مقدار الحب والالتزام الذي تشعر به تجاه الشخص ، وكل ما يتعلق بالحفاظ على سلامتك.